A equipe do Viver Bem realizou no dia 05 de setembro o segundo dos seis encontros do Programa Cerebrocardiovascular. O assunto abordado desta vez foi a diferença entre exercício físico, esporte e a atividade física. O coordenador da área, Marcello Oliveira falou sobre os benefícios desta última, como a manutenção de ossos, articulações e músculos sadios, a estabilização da pressão arterial e a redução da necessidade de medicações.

Após essa atividade, um educador físico colocou todos os participantes para praticarem uma pequena aula de alongamento. A enfermeira do Viver Bem, Marja Soares, também aferiu a pressão arterial de todos os integrantes do programa.

No terceiro encontro, marcado para o dia 12 de setembro, a equipe do Viver Bem vai falar sobre como o estado emocional interfere no controle de doenças e também sobre obesidade e orientação nutricional.
Vale lembrar que a equipe de prevenção do Viver Bem realiza seus programas no Espaço Unimed, localizado na Avenida Roberto Silveira, 387, Icaraí, Niterói.